Dbam o siebie – blog o zdrowiu
Układ kostny, inaczej szkielet ludzki to kluczowe rusztowanie ciała ludzkiego. Nic w następstwie tego dziwnego, że duża grupa ludzi troszczy się o kości, starając się dostarczać do organizmu niezbędnych substancji. dbam o siebie W wielu przypadkach chodzi o szablonową dietę, która bogata jest w składniki budulcowe, umacniające kości. Do takich przystaje nabiał (sery, mleko) oraz […]