
Uroda kobiet
Zdrowa dieta dla dorosłej kobietyJako dojrzała dama powinnaś wiedzieć, iż chociaż razem z wiekiem potrzebujesz mniej kalorii, to Twoje zapotrzebowanie na inne kompozycje odżywcze pozostaje niezmienione. Zdrowe żywienie w takim wypadku oznacza:• uzyskanie dobrej równowagi składników pożywnych, • zrównoważenie zażywanych kalorii i spalania ich przez przyjmowaną aktywność. uroda Zdrowe odżywianie może pomóc w zapobieganiu lub […]