Są w życiu sytuacjez którymi po prostu sobie nie radzimy. Jestnam ciężko po stracie ukochanej osoby alboprzeżywamy rozwód z mężem. Nie ma w tym nic złego. Najistotniejsza jest jednak szybka pomocnajlepiej specjalisty by niepopaść w depresję. Wsparcie jakiedostarcza nam psycholog opiera się naodnalezieniu pochodzenia naszegoodmiennego stanu i próba załagodzenia pierwszychniepokojących objawów. Psychoterapia jest rozmowąmiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga wyrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki dotyka osobę pokrzywdzoną. Czasami zdarza się że problemobejmuje więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedynależy udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeżeli czujesz,że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie zdarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustającysmutek skontaktuj się w psychologiem. Więcej informacji pod linkiem:psycholog kraków
Related Articles
Jak dbać o samochód
Jak dbać o samochód po serwisie Dbanie o kondycję pojazdu to nie tylko kwestia estetyki, ale również bezpieczeństwa i komfortu…
Efektywne nadzorowanie technologii w przedsiębiorstwie
Efektywna organizacja technologii produkcyjnych to fundament sprawnego działania firm produkcyjnych. Właściwie zaplanowane procesy techniczne oraz monitorowanie stanu urządzeń przekładają się…
Jak skutecznie dbać o domowy sprzęt
Urządzenia gospodarstwa domowego ułatwiają codzienne życie, ale wymagają odpowiedniej pielęgnacji, by działały bezawaryjnie przez lata. Zaniedbanie często prowadzi do awarii.…
Jak wzmacniać świadomość emocjonalną i lepiej odczytywać swoje stany w relacjach.
Dlaczego warto wzmacniać introspekcję afektywną i głębiej rozumieć swoje stany na co dzień Samoświadomość emocjonalna to umiejętność identyfikowania, analizowania i…